První ukázková hodina proběhne 10.9. od 10:00. Přijďte si nezávazně zacvičit!

Hledáte způsob, jak se dostat zpět do formy?

Přijďte na naše Cvičení pro maminky (s dětmi i bez nich)! Vytvořili jsme flexibilní lekce, které se přizpůsobí vašemu životu. Nemáte hlídání? Vezměte děti s sebou! Máte zrovna volné dopoledne jen pro sebe? Dorazte klidně sama a užijte si trénink naplno. Co vás čeká? Cvičení s ohledem na diastázu – bezpečně zpevníme hluboký stabilizační systém a naučíme se, jak s rozestupem břišních svalů správně pracovat. Efektivní trénink zaměřený na posílení pánevního dna a formování problémových partií.

Skvělá parta žen z Peček a okolí, které řeší úplně stejné radosti i starosti jako vy.

Soňa Šafránková, tel. 737 734 608